Bé biếng ăn, chậm phát triển so với bạn bè đồng trang lứa khiến bố mẹ lo lắng. Nhiều mẹ ra sức tìm kiếm phương pháp và các loại thuốc giúp bé tăng cân nhanh. Vậy bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ mách mẹ top 4 cách giúp bé tăng cân nhanh, giúp bé khỏe mẹ vui.

Bài viết liên quan:


Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân


Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân

Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân


Trẻ em thường khá lười ăn. Tuy nhiên, nếu bé vẫn ăn uống đầy đủ mà không béo thì có thể do bị ốm hoặc có vấn đề về tâm lý. Một số vấn đề về hormone hoặc tiểu đường có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng cân chậm.


Bé cũng có thể không hứng thú với việc ăn uống khi bị rối loạn tiêu hóa hoặc dị ứng thực phẩm. Một số loại thuốc cũng có thể làm giảm sự thèm ăn nên mẹ cần kiểm tra các loại thuốc con đang dùng.


Cách giúp bé tăng cân nhanh chóng và an toàn

1. Nên cho bé ăn những món con thích- cách giúp bé tăng cân nhanh

cho bé ăn những món con thích- cách giúp bé tăng cân

cho bé ăn những món con thích- cách giúp bé tăng cân


Mỗi trẻ nhỏ thường có những sở thích khác nhau về ăn uống. Chính vì vậy, mẹ không nên áp đặt thực đơn của bé khác lên con nhà mình. Để bắt đầu kế hoạch tăng cân cho con, trước tiên mẹ nên cho con ăn những món yêu thích.

Sau đó, mẹ nên khéo léo cho trẻ chuyển sang những món ăn giàu dinh dưỡng hơn hoặc có thể pha trộn giữ món ăn trẻ yêu thích và món ăn bạn thêm vào. Sau một thời gian, bé sẽ làm quen được với nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng đấy.


Hơn nữa, trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé, mẹ không nên duy trì một món ăn quá lâu. Việc phải ăn quá lâu một món ăn, trẻ sẽ nhanh chán hay thậm chí không có thói quen với các đồ ăn khác. Vì vậy, mẹ nên tham khảo để từ một loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng cho thực đơn của con. Hợp khẩu vị, bé sẽ ăn ngon và ăn được nhiều hơn, đó cũng là một trong những cách giúp bé tăng cân nhanh.



2. Cho trẻ uống nước hoa quả và sữa với lượng vừa đủ giúp bé tăng cân nhanh

Cho trẻ uống sữa với lượng vừa đủ giúp bé tăng cân nhanh

Cho trẻ uống sữa với lượng vừa đủ giúp bé tăng cân nhanh

Sữa và hoa quả hai thức uống lành mạnh giúp trẻ tăng cân hiệu quả mà mẹ nên bổ sung hàng ngày. Nhưng, không nên lạm dụng vì sẽ khiến trẻ cảm thấy no và không thể nạp thức ăn. Nếu cho trẻ uống với lượng vừa phải, sẽ giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon đồng thời cung cấp vi chất cho cơ thể.

Dù nước hoa quả tươi 100% giàu dinh dưỡng hơn soda nhưng không phải cứ lúc nào bé khát là mẹ lại ngay lập tức cho con uống nước hoa quả. Nên có những giới hạn về lượng nước hoa quả ới bé, nếu không con sẽ giảm cảm giác thèm ăn với những thực phẩm khác. Hơn nữa, lượng đường cao trong nước quả có thể gây hỏng men răng và gây khó chịu trong dạ dày.



3. Cung cấp dinh dưỡng cân bằng- cách giúp bé tăng cân nhanh

Cung cấp dinh dưỡng cân bằng- cách giúp bé tăng cân nhanh

Cung cấp dinh dưỡng cân bằng- cách giúp bé tăng cân nhanh


Đây là cách giúp trẻ tăng cân mà các mẹ nên biết. Muốn trẻ tăng cân, nhất thiết phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé. Theo đó, mẹ nên bổ sung các loại thức ăn giàu đạm, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, cùng các loại vitamin và khoáng chất vào bữa ăn cho con trẻ.



4. Cho trẻ vận động thường xuyên là cách tăng cân nhanh cho bé

Cho trẻ vận động thường xuyên là cách tăng cân nhanh cho bé

Cho trẻ vận động thường xuyên là cách tăng cân nhanh cho bé


Cho trẻ vận động thường xuyên cũng là cách giúp trẻ tăng cân. Nhưng nhiều mẹ sợ con bị thương nên có xu hướng bao bọc con quá kĩ, hạn chế cho con được tiếp xúc với các hoạt động ngoài trời. Thực tế việc đó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.


Muốn bé tăng cân nhanh và an toàn, mẹ không được quyên một quy tắc là nên thường xuyên cho con vận động. Khi được vận động, trẻ sẽ nhanh chóng có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều hơn và cơ thể hấp thu tốt dưỡng.


Áp dụng những phương pháp trên thường xuyên, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, đảm bảo bé sẽ tăng cân nhanh chóng và an toàn, giúp mẹ không còn lo lắng.


Mách bạn những sản phẩm từ tảo giúp tăng cường sức khỏe, tăng cân hiệu quả


Tảo mặt trời spirulina gold plus với những tác dụng giúp thanh lọc, tiêu độc nhanh chóng, giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh, bổ mắt, bổ não ...



 Tảo mặt trời spirulina gold plus  tăng cân hiệu quả

Xem chi tiết: Tảo mặt trời Spirulina gold plus với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe

Tảo Spirulina Nhật bản - Tảo Xoắn Nhật bản với chiết xuất từ tảo biển tự nhiên giúp cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, tăng cường sức khỏe, tăng cân hiệu quả


Tảo Spirulina Nhật bản - Tảo Xoắn Nhật bản

Click xem ngay: Tảo Spirulina Nhật bản cung cấp dưỡng chất thiết yếu


Tảo vàng spirulina Nhật Bản  có tác dụng tăng cường sức khỏe , bồi bổ cơ thể , thực phẩm bổ dưỡng 2 trong 1 vừa có thể giảm cân lại có thể  tăng cân nhanh chóng nhờ cơ chế đặc biệt , ngoài ra còn giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ , ngăn ngừa lão hóa , phòng ngừa  ung thư...

Tảo vàng Spirulina Nhật Bản hộp 600 viên- Mang lại điều kì diệu cho cơ thể bạn

Click xem thêm:



Tư vấn tăng cân hiệu quả cho người gầy cùng chuyên gia

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
Tảo Biển Nhật Bản © 2013. All Rights Reserved. Powered by www.taobienspirulina.com - Sitemap
Top